朋友去年辞了高薪工作，去终南山租了间民房，说要"修行"。半年后灰溜溜回来，坦言山里除了清静，更多的是寂寞和无聊。我听完没笑他，只是给他泡了杯茶。禅这东西，从来就不在别处，你跑到天边也找不到，它就在你眼...
人生如逆旅，你我皆行人。在这趟单向旅程中，有人追逐名利，有人寻觅真情，也有人试图在纷扰世事中觅得一方心灵净土。禅，便是这样一种智慧——它不依托于深山古寺的青灯黄卷，而存在于柴米油盐的寻常日子里。禅，源...
禅宗有句话，"挑水砍柴，无非妙道"。意思是真正的修行不在蒲团上，而在日常生活的点点滴滴里。很多人一想到禅，就联想到青灯古佛、打坐参禅，觉得那是出家人做的事。其实禅悟人生，悟的就是怎么在红尘里把心安住。...
前年有一次，我在高速上被别车，对方摇下车窗骂了一句。我火气噌地就上来了，踩油门追上去，差点出事故。事后后怕，如果当时撞了，值吗？为了陌生人的一句话，赌上命。但那一刻，就是控制不住。人为什么会愤怒？禅宗...
我认识一位老居士，七十多岁了，每天五点起床，扫地、做饭、喂鸡，日子过得跟普通老太太没两样。但跟她聊天，总觉得舒服，像晒过太阳的棉被，暖烘烘的。她说："我没什么修行，就是扫地的时候想着扫地，做饭的时候想...
去年公司裁员，整个部门人心惶惶。我隔壁工位的老张，四十岁了，居然每天准时下班，周末还带孩子去爬山。我问他："你不怕吗？"他说："怕有什么用？该来的会来，先把眼前的事做好。"后来裁员名单下来，他没在榜上...
前年工作压力最大的时候，我失眠了整整三个月。晚上躺床上，脑子里像过电影，明天的方案、客户的脸色、房贷的数字，轮番轰炸。后来一个老同事带我去寺庙住了两天，师父只说了一句话："吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。"我...
《菜根谭》里有一副名联："宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。"短短二十字，写尽了中国人最向往的心境——得意时不飘，失意时不倒，无论命运掀起什么风浪，心都稳稳地泊在自己的港湾里。先说"...
我们从小接受的教育，几乎都是"如何赢"：考第一名，拿奖状，当冠军，做人上人。却很少有人教我们"如何输"——输了怎么办？输了怎么站起来？可人生漫长，谁能保证只赢不输？事实上，一个人能走多远，不取决于他赢...
有位老太太，天晴时愁大儿子的雨伞卖不出去，下雨时愁小儿子的布鞋晾不干，天天以泪洗面。一位智者劝她：天晴时想，小儿子的布鞋店生意好了；下雨时想，大儿子的雨伞畅销了——老太太转念一想，从此天天眉开眼笑。这...