心理学家阿德勒写过一本名著，书名就叫《自卑与超越》。他在书里说了一个颠覆常识的观点：自卑感不是缺陷，而是人类进步的源泉——正因为感到不足，人才会去努力、去补偿、去超越。 problem不在自卑本身，在...
佛经里把嫉妒列为人心的烦恼之一，道家说"见人得，如己失"是心病，老百姓的话更直白："见不得别人好。"嫉妒这种情绪，人人都有，差别只在于：有人被它烧得面目全非，有人把它转化成了动力。先看清嫉妒的账本——...
苏轼一生，是委屈喂大的。四十四岁那年，"乌台诗案"爆发，几首讽刺新法的诗，让他从名满天下的才子沦为阶下囚，关了四个月，九死一生，贬到黄州。换作常人，满腹冤屈，从此消沉。苏轼呢？到了黄州，没有俸禄就开荒...
什么时候开始发现自己老了？也许是不再熬夜的那天，也许是体检报告上出现箭头的那天，也许是孩子比您还高的那天。变老这件事，谁也拦不住——但怎么老，我们可以选。先讲一个真实的故事。美国有位摩西奶奶，一辈子是...
有人问：读那么多书，大部分都忘了，意义何在？有个回答流传很广：您从小吃过很多饭，大部分也忘了，但它们已经长成了您的骨头和肉。读过的书，忘了的是文字，留下的是气质、眼界与思维方式。读书与不读书，差别在哪...
有人算过，人这一生，大约会遇见两千九百万人。打招呼的约四万，熟悉的约三千，亲近的不过寥寥数十，而最终留在生命里的，只有那么几个。茫茫人海，相遇的概率低到近乎奇迹——所以佛家讲：前世五百次的回眸，才换来...
禅，源于梵语"禅那"，意为静虑、思维修。禅宗六祖慧能大师说："菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。"禅悟人生的最高境界，不在于深山古寺中的打坐参禅，而在于日常生活中的每一刻觉知。吃饭时吃饭...
有个孩子问奶奶：为什么要对别人好？奶奶正在蒸馒头，掀开锅盖说：你看这笼屉，我天天用它，洗得干干净净，它蒸出来的馒头就香。人心也一样，你对别人好，心里干净，日子就香。善良是什么？善良不是能力，是选择。雨...
不知您有没有这样的体验：搬一次家，才惊觉东西怎么这么多——三年没穿过的衣服、以为总有用的小物件、攒了一抽屉的塑料袋。我们一路走一路捡，把生活塞得满满当当，然后问：为什么活得这么累？答案或许很简单：不是...
有人问：您害怕一个人吗？许多人害怕。手机一没电就心慌，周末没人约就失落，房间一安静就要打开电视制造点声音——我们习惯了被热闹填满，却渐渐丧失了独处的能力。其实，独处与孤独是两回事。孤独是被动的，无人陪...