端午时节，宜做三项功课。其一，净心。放下手机，远离喧嚣，独坐片刻，观照呼吸。吸气时知吸气，呼气时知呼气，杂念来时，不随不拒，如观云卷云舒。其二，感恩。感恩父母养育，感恩师长教诲，感恩朋友陪伴，感恩众生成就。以感恩之心，吃一口粽子，品一味香甜。其三，回向。将端午的欢乐，回向给一切众生；将自身的功德，回向给已故亲人。不独占，不私藏，心量便广，福报便大。
有位学人问禅师："如何是佛法大意？"禅师答："春来草自青，秋来叶自落。"学人又问："如何是平常心？"禅师答："端午吃粽子，中秋赏明月。"学人当下大悟。原来，佛法不在深山古寺，不在经卷之中，就在日常生活的点滴里。端午吃粽子时，专心吃粽子，不忆过去，不虑未来，便是禅修；与家人团聚时，真诚交流，不玩手机，不心不在焉，便是修行。
人生如梦，百年一瞬。多少个端午，在忙碌中悄然流逝；多少回团聚，在争吵中不欢而散。待到回首，方知错过的不是节日，而是与亲人相处的时光；失去的不是粽子，而是内心的宁静与满足。禅者珍惜每一个当下，因为当下即是永恒；善待每一次相遇，因为相遇即是缘分。
端午的艾草，终将枯萎；端午的粽子，终将消化；端午的热闹，终将散去。唯有内心的平静，如如不动，不随境转。愿每一位善缘人，在这个端午，不仅品尝到粽子的香甜，更能品尝到内心的安宁；不仅感受到节日的欢乐，更能感受到生命的真谛。
平常心，不是麻木，而是通透；不是冷漠，而是慈悲。以平常心待人，不卑不亢；以平常心处事，不急不躁；以平常心生活，不奢不俭。如此，便是禅悟人生的最高境界。
愿您端午安康，心常清净。