苏轼一生，是委屈喂大的。四十四岁那年，"乌台诗案"爆发，几首讽刺新法的诗，让他从名满天下的才子沦为阶下囚，关了四个月，九死一生，贬到黄州。换作常人，满腹冤屈，从此消沉。苏轼呢？到了黄州，没有俸禄就开荒种地，自号"东坡居士"；买不起肉就琢磨便宜猪肉的做法，炖出了"东坡肉"；心里苦，就写"大江东去"，写"一蓑烟雨任平生"。委屈没有压垮他，反而把他酿成了千年独一份的苏东坡。
谁的人生没有几口委屈？干最多的活，功劳却是别人的；掏心掏肺待人，反被泼一身脏水；明明是误解，解释却没人听。委屈这东西，咽下去硌得慌，吐出来惹是非，最是难熬。
可您细想：格局这东西，从来不是天生的，是委屈一口一口撑大的。第一次被误解，气得跳脚；第十次，学会了一笑而过；第一百次，连解释都懒得解释——不是认了，是懂了：懂您的人不需要解释，不懂您的人不值得解释。心量，就是这样被撑宽的。
当然，咽下委屈，不等于当个受气包。这里头有分寸：无心的误会，受之，解释两句就翻篇；刻意的欺辱，拒之，亮明底线不纠缠。委屈要吃得有价值——为成长受的委屈，是学费；为窝囊受的委屈，是亏损。前者越吃越强，后者越吃越伤，要分得清。
咽下去的委屈，最后都去了哪里？变成了三样东西：变成了度量——再遇到烂人烂事，心里波澜不惊；变成了同理心——自己淋过雨，懂得为别人撑伞；变成了底气——连那样的日子都过来了，往后还有什么可怕的？
如果您此刻正委屈着，请告诉自己：这不是惩罚，是加餐。能受多大的委屈，就能成多大的事；能咽多深的夜，就能看多远的黎明。
愿您把委屈嚼碎了，咽下，长成格局；熬过了，回望，一笑而过。