姓名，伴随人一生的符号，承载着父母的期望与祝福。古人云："赐子千金，不如教子一艺；教子一艺，不如赐子好名。"一个好的名字，不仅音韵和谐、寓意美好，更应契合命理，助益人生。
起名首重八字分析。根据宝宝出生时间排出八字，分析五行旺衰。若八字五行缺木，名字中宜补木属性之字；若火太旺，则宜用水属性之字调和。但补五行并非简单缺什么补什么，需结合日主强弱、格局喜忌综合判断。身强者可适当泄耗，身弱者需生扶，用神选取准确，方能起到助运作用。
三才五格是姓名学的重要理论。三才指天格、人格、地格，分别代表先天运势、主运、前运。五格在三才基础上增加外格、总格，外格代表社交运势，总格代表后运。五格数理有吉凶之分，1、3、5、6、7、8、11、13、15、16等数为吉，2、4、9、10、12、14、19、20、22等数为凶。起名时应尽量选取吉数组合。
音韵搭配讲究朗朗上口。姓与名的声调应错落有致，避免全平或全仄。双字名中，两字声调不同为佳，如"张伟"（阴平+上声）、"李娜"（上声+去声）。韵母也应避免重复，如"王芳"（ang+ang）读来拗口，不如"王芳"改为"王菲"（ang+ei）顺口。
字形结构宜平衡美观。姓氏笔画简单，名字笔画可稍繁；姓氏笔画繁复，名字宜简。整体结构上下、左右搭配协调，书写流畅。避免使用生僻字、异体字，既不利于书写，也可能造成电脑系统无法识别。
寓意吉祥是起名的基本要求。男孩名多用刚健、志向之字，如"伟""强""志""远""鹏""程"等；女孩名多用温婉、美好之字，如"婷""娜""慧""雅""静""怡"等。也可从诗词典故中取材，如"子衿"出自《诗经》"青青子衿"，"浩然"出自《孟子》"吾善养吾浩然之气"。
起名禁忌需留意。避免与长辈同名或同音，以示尊重。避免使用谐音不雅之字，如"杜子腾"（肚子疼）、"史珍香"（屎真香）等，易招嘲笑。避免使用多音字，如"长""乐""行"等，减少误读麻烦。
好名字是父母送给孩子的第一份礼物。用心斟酌，兼顾命理、音韵、字形、寓意，方能为孩子取一个伴随一生的吉祥美名。