我心情不好的时候，喜欢抄诗。不是装文艺，是抄着抄着，心就静了。去年失业那会儿，天天抄苏轼的"竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生"。抄到第十遍，忽然就释然了——人家苏东坡被贬到海南岛，还能写出这种句子，我这点挫折算什么？
唐诗是少年的气象。李白"天生我材必有用，千金散尽还复来"，二十来岁读，热血沸腾，觉得天下都是我的。杜甫"会当凌绝顶，一览众山小"，也是这个年纪的豪情。唐诗像烈酒，入口辛辣，后劲大，适合年轻人。
宋词是中年的滋味。柳永"多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节"，离愁别绪，缠缠绵绵。苏轼"十年生死两茫茫，不思量，自难忘"，悼念亡妻，字字泣血。李清照"寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚"，国破家亡后的凄凉，读得人心里发紧。宋词像老茶，初尝微苦，回甘悠长，适合有了阅历再读。
但诗词不只是悲伤。辛弃疾"想当年，金戈铁马，气吞万里如虎"，六十岁了还想着收复失地；陆游"王师北定中原日，家祭无忘告乃翁"，临死都惦记着国家统一。这种家国情怀，是中国人骨子里的东西。
读诗词最好的方式，不是背，是"对号入座"。你失恋了，读"人生若只如初见，何事秋风悲画扇"；你想家了，读"举头望明月，低头思故乡"；你得意了，读"春风得意马蹄疾，一日看尽长安花"。古人的喜怒哀乐，跟咱们一模一样，只是他们说得更好。
诗词是中国人情感的密码本。懂了这个密码，你就懂了中国人为什么含蓄、为什么重情、为什么哪怕在最苦的时候，也要给自己找一点诗意。