八字命理中，健康是人生的根基。通过分析八字中五行的平衡与偏枯，可以推断潜在的健康隐患，提前预防，趋吉避凶。以下从五行对应、十神健康、大运流年三方面，介绍实用的健康推断方法。
五行对应五脏六腑。木主肝胆，火主心小肠，土主脾胃，金主肺大肠，水主肾膀胱。八字中某五行过旺或过弱，对应脏腑易出问题。木旺克土，脾胃易虚；火旺克金，肺易受损；土旺克水，肾易亏虚；金旺克木，肝易郁结；水旺克火，心易不宁。五行偏枯，是健康隐患的命理信号。
十神亦与健康相关。印星过旺，思虑过度，易失眠抑郁；比劫过旺，争斗消耗，易外伤劳损；食伤过旺，泄身太过，易精力不济；财星过旺，贪求无度，易肾虚透支；官杀过旺，压力沉重，易头痛高血压。十神失衡，反映身心状态的偏颇。
大运流年，是健康预警的关键。某五行大运，对应脏腑易出问题。如行木运，注意肝胆；行火运，注意心脏。流年冲克日主，或冲克用神，该年健康易有波动。尤其逢"岁运并临"（大运与流年相同），或"天克地冲"（天干相克、地支相冲），需格外留意，提前体检，防患未然。
命理预警，旨在提醒，非为定论。健康之道，在于平衡饮食、适度运动、规律作息、平和心态。命理知隐患，人事定吉凶。