2026年端午节为公历6月19日，农历五月初五。这一天，全国各地沉浸在粽叶飘香、龙舟竞渡的欢乐氛围中。端午节与春节、清明、中秋并称中国四大传统节日，2009年入选世界非物质文化遗产名录。
端午节的起源，最广为人知的是屈原传说。战国时期，楚国大夫屈原忠心爱国，却遭奸臣陷害，被流放江南。公元前278年，秦军攻破楚国都城，屈原悲愤交加，于五月五日投汨罗江殉国。当地百姓划船搜救，向江中投掷粽子，以免鱼虾啃食其身体。此后每年端午，划龙舟、吃粽子便成为纪念屈原的习俗。
但端午起源并非仅此一说。吴越地区有纪念伍子胥的说法，伍子胥助吴王夫差称霸，后因忠谏被赐死，尸体被装入皮囊抛入钱塘江，当地百姓感其忠义，于端午祭祀。东汉孝女曹娥投江寻父的故事，也在部分地区流传。此外，还有"恶月恶日"说，古人认为五月是毒月，五日是恶日，需挂艾草、佩香囊以驱邪避毒。
粽子是端午节的标志性食品。北方粽子多以红枣、豆沙为馅，蘸白糖食用，口味清甜；南方粽子则有咸肉、蛋黄、火腿等馅料，咸香可口。包粽子看似简单，实则讲究：粽叶需提前浸泡软化，糯米淘洗后沥干，馅料调味适中。包时折叶成漏斗状，填入米馅，压实捆扎，入锅煮两小时以上方可。
龙舟竞渡是端午最热闹的活动。龙舟狭长，船头饰以龙头，船尾饰以龙尾，彩绘鲜艳。比赛时，鼓手击鼓指挥节奏，舵手掌控方向，桨手整齐划一，水花飞溅，呐喊震天。广东佛山、湖南汨罗、湖北秭归等地龙舟赛历史悠久，场面壮观。赛龙舟不仅展现了团结协作、奋勇争先的精神，更成为民间文化交流的重要纽带。
各地端午风俗各具特色。江浙一带有"斗百草"游戏，孩童采摘花草比试品种；陕西地区兴游百病，端午出游采药，认为可祛病延年；福建沿海有"送节"习俗，女婿向岳父母赠送鱼肉、粽子、面线；岭南地区有浸龙舟水的传统，认为端午前后的雨水是吉祥水，可辟邪祛晦。
佩戴香囊也是端午传统。香囊内填充艾叶、藿香等芳香药材，外包丝布，再以五色丝线缠绕，精致美观又能提神醒脑、预防疾病。五色丝线系于儿童手腕脚腕，寓意避邪驱瘟，待夏季第一场大雨或第一次洗澡时抛入河中，让河水将瘟疫疾病冲走。
端午节承载着中华民族的爱国情怀与民俗智慧。在传承中创新，在创新中传承，让传统节日焕发时代光彩。