茱萸是一种芳香植物，具有驱虫、辟邪的作用。古人认为，九月初九阳气过盛，容易招邪，插佩茱萸可以辟邪消灾。
插佩方法：
插茱萸：将茱萸插在门上、窗上或发髻上。
佩茱萸：将茱萸制成香囊，佩戴在身上。
饮茱萸酒：以茱萸泡酒，饮用以辟邪。
现代演变：
由于茱萸不易获取，现代多用艾草、菖蒲等替代。
佩戴香囊成为重阳节的新风尚，香囊内填充艾草、丁香、藿香等芳香药材。
吃重阳糕
重阳糕是重阳节的标志性食品，象征着步步高升、生活甜蜜。
制作方法：
原料：糯米粉、粳米粉、糖、果料等。
形状：多为圆形或方形，上面插有小旗，象征登高。
口味：有甜、咸两种，甜味的加红枣、豆沙，咸味的加肉末、葱花。
寓意：
步步高升：糕与高谐音，吃重阳糕寓意步步高升。
生活甜蜜：糕的甜味，象征生活甜蜜美满。
敬老孝亲：晚辈向长辈献糕，表达敬意。
敬老孝亲
重阳节是敬老节，敬老孝亲是重阳节的核心主题。
敬老活动：
陪伴老人：重阳节当天，陪伴老人登高、赏菊、吃重阳糕。
赠送礼物：向老人赠送保健品、衣物、鲜花等礼物。
举办宴会：为老人举办寿宴，全家团聚，共庆佳节。
志愿服务：到敬老院、社区，为孤寡老人提供志愿服务。
孝亲方式：
常回家看看：平时多回家陪伴父母，不要等到节日才想起。
电话问候：如果无法回家，打电话问候，表达关心。
经济供养：保障父母的生活所需，让父母安享晚年。
精神慰藉：关心父母的精神需求，让父母心情愉悦。
2026年重阳节的诗词赏析
重阳节激发了无数文人墨客的创作灵感，留下了大量脍炙人口的诗词佳作。
王维《九月九日忆山东兄弟》
"独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。"
这首诗是重阳节诗词的巅峰之作。王维在重阳节思念远方的兄弟，通过"遍插茱萸少一人"的细节，表达了深深的思乡之情。2026年重阳节，吟诵这首诗，依然能感受到跨越千年的情感共鸣。
杜牧《九日齐山登高》
"江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。古往今来只如此，牛山何必独沾衣。"
这首诗描写了重阳节登高赏菊的欢乐场景，同时表达了对人生无常的感慨。2026年重阳节，吟诵这首诗，可以感受古人面对衰老的豁达态度。
李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》
"薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。"
这首词以重阳节为背景，描写了词人思念丈夫的愁苦心情。"人比黄花瘦"成为千古名句，表达了深深的相思之情。
毛泽东《采桑子·重阳》
"人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。"
这首词以重阳节为背景，表达了革命乐观主义精神。"战地黄花分外香"成为名句，展现了革命者的豪迈情怀。
2026年重阳节的现代传承
敬老活动丰富
2026年重阳节，各地将举办丰富的敬老活动。
敬老表彰：表彰孝顺子女、敬老模范，弘扬敬老文化。