今天适合吃五种颜色的食物，叫"五色入五脏"。红枣（红）、黄瓜（绿）、黄豆（黄）、黑芝麻（黑）、百合（白），做成凉拌菜或煮粥，既养生又开运。我早上就煮了锅五色粥，喝完感觉精神头确实不一样。
还有个老习俗，小满这天要"祭蚕神"，江南地区尤其重视。虽然我们现在不养蚕了，但可以买条真丝围巾或丝巾，算是应景。丝绸属金，今日五行喜金，佩戴丝绸饰品有助于提升气场。
今日吉时有六个：寅时（3-5点）、卯时（5-7点）、巳时（9-11点）、申时（15-17点）、戌时（19-21点）、亥时（21-23点）。其中卯时和巳时最佳，一个是日出东方，一个是阳气最盛。
财神方位在东北，喜神在西北，福神在西南。如果今天有重要活动，尽量面向这些方位。比如谈判时坐在东北方向，约会时往西北方向走。这些细节不一定能改变命运，但能给人心理暗示，增强信心。
煞方在西方，今天办事尽量避免往西边去。如果必须去，可以随身带个红色物品，比如红绳、红包，用火来制金煞。我今天就推掉了去城西的约会，改在城东见面，宁可信其有吧。
风水开运，说到底还是心态先行。环境布局是外缘，内心正念才是根本。今日小满，愿大家都能把握这份"将满未满"的生机，不急不躁，稳步向前。