准提菩萨，梵名Cundi，又译为准提观音、准提佛母，是观世音菩萨的化身之一，在汉传佛教中备受尊崇。准提菩萨的形象通常为三目十八臂，身着白衣，头戴天冠，结跏趺坐于莲花座上。十八臂各持不同法器，象征具足圆满的智慧与慈悲，能够救度一切众生脱离苦难。
关于准提菩萨的来历，佛教经典中有详细记载。《七俱胝佛母心大准提陀罗尼经》记载，准提陀罗尼法是过去七俱胝如来共同宣说的法门。释迦牟尼佛在舍卫国祇树给孤独园时，因愍念未来世薄福恶业众生，特为准提菩萨宣说此殊胜法门，使其流传后世，广度有情。准提菩萨因此被誉为"七俱胝佛母"，意为过去七百亿诸佛之母，象征此法门的尊贵与殊胜。
准提咒，全称准提陀罗尼，是修持准提法门的核心。咒文为："南无飒哆喃，三藐三菩陀，俱胝喃，怛侄他，唵，折戾主戾，准提娑婆诃。"此咒共有五十四字，涵盖皈依、发愿、祈请、本尊名号与圆满回向等完整修持要素。其中"唵"字为种子字，代表宇宙本源之音；"折戾主戾"是准提菩萨的心咒核心；"娑婆诃"意为圆满成就。
念诵准提咒的方法有多种，可根据个人时间与条件选择。最基础的是散持，即在日常行住坐卧中随时默诵，不计遍数，贵在持之以恒。其次是定时课诵，每日早晚各安排固定时间，焚香礼拜后端坐念诵，一般以一百零八遍为一轮，可根据情况增减。再者是专修闭关，选择清净场所，连续数日专修持咒，配合观想与手印，功德更为殊胜。
念诵时的发音虽以梵音为基准，但汉传佛教传承已久，历代祖师以汉音念诵同样感应道交，不必过于纠结发音细节。关键在于心念专一，字字分明，声与意合。初修者可先慢诵，确保每个字都清晰入耳；熟练后逐渐加快，但不可含糊滑过。念诵时可观想准提菩萨圣像放光加持，或观想咒字化为光明融入自身。
修持准提法门具有诸多功德利益，佛教经典中多有记载。《显密圆通成佛心要集》总结准提法门的功德为：求长寿得长寿、求富饶得富饶、求官位得官位、求男女得男女。这里的"男女"并非狭隘的性别之意，而是指求子嗣、求眷属圆满。更重要的是，准提法门不拣净秽，不论在家出家、饮酒食肉与否，皆可修持，只要心存恭敬、发愿向善，准提菩萨一视同仁，慈悲加被。
与其他法门相比，准提法的殊胜之处在于"不拣染净"。许多密法修持要求持戒精严、素食清净，而准提法允许在家人在日常生活状态下修持，不必刻意改变饮食习惯与生活方式。这并非鼓励放纵，而是体现准提菩萨的大悲愿力——不舍弃任何一位众生，即使业障深重者，只要一念回心，准提菩萨亦垂慈接引。这种包容精神，正是佛教"无缘大慈、同体大悲"的生动体现。